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刘毅

从来没有想过会有一个课程对我有如此大的触动。

近20年的工作经历，我的欲求不满渐渐转化为了傲慢、自负和愤懑。我怨天尤人，感觉怀才不遇。而我又没有勇气去开启一段新的事业，为自己找了需要等待机会的借口。在我最迷茫的时候，老板为我推荐了LMI的课程。

刚开始学，感觉书中的道理都很浅显明白，当然这一路走来，没有什么大道理是我们不懂的。但是为什么我们“道理我都懂，却依然过不好这一生？”我想这个就是这门课程能够带给我们的改变。

我最喜欢这个课程的地方在于它并不告诉你具体的什么该做什么不该做，一切都源于你向往成功、向往进步的内驱力。当你不愿意做某件事的时候，没问题，直面你的内心，课程不会强迫你去做你不愿意做的事。当你为了达到目标，这件事是你必须要做的事情时，强大的内驱力会战胜你的抵触情绪，自然而然地就去做了。——“你认为你是什么样的人，你就会怎样去做事。”这句话实在是太精辟了，我甚至认为它是EPP课程的精髓。它建立了我的自我认知，并形成态度、行动，并最终达成结果，反过来再加强自我认知。

在我学完这个课程之后，我非常希望把它当作一本人生的百科全书，不管在工作还是生活中，每每遇到问题都从中寻求答案。这一生人无完人，这本教材能够一直给我启示。

这个课程对我最大的改变，在于我在将近不惑之年，终于放下了工作和生活中的所有不公、所有不满，将对外的视线收为对内，不再自怨自艾，不再怨天尤人，发现并弥补自己的不足。他人怎么看待我怎么对待我是他们的事情，我自己是否足够好，是否在机会来临的时候有信心和能力去把握住它，做出成绩来让他人刮目相看。当我理解了这一点，我就释怀了，不管什么时候，提升自己都是最好的投资。

EPP不仅仅让我懂得了这个道理，更加为我提供了方法和工具，这让我对这个课程感激不尽。这些方法和工具的持续使用，会让我形成习惯，进而一步步迈向目标的成功，最后的结果就是“我是一个不断享受成功的人”。这也是这个课程带给我的第二个收获：间隔重复。如果说第一个收获是改变了我的态度，那么这第二个收获就是告诉了我迈向成功的方法。从刚开始学习课程，“间隔重复”就不断地贯穿其中——每周“听6次，读2次”。间隔重复形成制约，制约带来态度的改变，正向的态度带来正向的行动，正向的行动实现目标，最后达到成功。这就是EPP对个人的培养之道。每个人的人生制约太多了，想要突破这些旧有的框架，就是要通过间隔重复来改变。

现在的我，踏实于本职工作，想方设法将它做到更好，做到极致。我对未来充满信心，虽然对于公司的发展我仍然有不同见解，但是我能找到我的个人目标和公司目标的结合之处。为了实现这些目标，我愿意再次出发，以饱满的热情投入其中。有了EPP课程给予的积极态度和工具，我相信没有什么工作是做不到的了。

EPP课程对我的影响这么大，特别要感谢Jenny老师对我的认可和悉心帮助。我从来不是学霸，能让我对课程有深刻的领悟除了Jenny老师的生动辅导之外，她对我的认可加强了我的信心，数十年的高管教练兼LMI认证教练，她有着极高的专业素养，听她的课如沐春风。也感谢Sophie老师的高质量陪伴，给了我们那么多的启发和建议，她高超的育人技巧将会使我受益终身。